Angebot
Unser Fitnessbereich in Studio 21 ist mit seinen modernen Cardio- und Kraftgeräten sowie einem Freihantelbereich der ideale Ort für ein gesundheits- oder leistungsbezogenes Training. Unsere Trainerinnen und Trainer erstellen mit Euch gemeinsam einen auf Eure persönlichen Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan. So könnt Ihr Euch während des Studiums gesund und fit halten und einen Ausgleich zur Alltagsbelastung finden. Unser Fitnessflyer bietet Euch eine Übersicht aller wichtigen Informationen.
Wir bieten Euch
- Leistungsbezogenes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination
- Gesundheitsbezogenes Training
- Physiotherapeutische Beratung (Termine hier buchen)
- Aufbautraining bei beginnenden Haltungsschwächen
- Individuelle Trainingsplanoptimierung (Termine hier buchen)
- Spezialkurse zu Themen wie Fitness und Ernährung, Effizienz beim Kraft- und Ausdauertraining und vieles mehr
Öffnungszeiten
| Teilzeit | Vollzeit | |||
|---|---|---|---|---|
| Montag - Mittwoch | 8-17.30 Uhr | 8-22 Uhr | ||
| Donnerstag | 12-17.30 Uhr | 12-22 Uhr | ||
| Freitag | 8-17.30 Uhr | 8-22 Uhr | ||
| Samstag & Sonntag | 10-20 Uhr | 10-20 Uhr | ||