Workshop: Stressreduktion

12. Jun

Sprache: Deutsch

Leitung: Marilene Langemann, Anne-Christine von Appen

Datum: 12.06.20

Uhrzeit: 10.15-11.45 Uhr

Der Rücken schmerzt, im Kopf dröhnt es und die Nase läuft in einer Tour? Die Klausuren und Abgaben rücken immer näher und der Stresspegel steigt? In diesem Workshop stellen wir dir langfristige wie kurzfristige Methoden zur Stressreduktion vor! Von der Progressiven Muskelentspannung bis zu Atem- und Fingerübungen, zeigen wir dir Tipps und Tricks, um neue Energie zu schöpfen.

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