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SUMMARY:Effizientes Zeitmanagement für die Lehre IV: Selbstmanagement
DESCRIPTION:1. Ziele und Zielgruppe der Workshopreihe\n\nBeschäftigte an Ho
 chschulen müssen eine Vielzahl von Aufgaben erfüllen: publizieren, Drittmit
 tel einwerben, in Gremien mitarbeiten, Studierende betreuen. Für die Lehre 
 bleibt dabei oft nicht viel Zeit und Aufmerksamkeit übrig. Um mit diesem Di
 lemma besser umzugehen, soll der Workshop den Teilnehmenden Techniken vermi
 tteln, damit sie ihre Aufgaben, ihre Zeit und sich selbst besser managen, u
 m dadurch stressfreier und effizienter arbeiten können. \n\nPersonen, die a
 n allen Terminen teilnehmen, sollen am Ende des Workshops in der Lage sein,
  verschiedene Techniken des Aufgabenmanagements, der Zeitplanung und des Se
 lbstmanagements in ihrer eigenen Praxis anzuwenden.\n\n2. Inhalte und Ablau
 f der Workshopreihe\n\nDie Workshops können unabhängig voneinander belegt w
 erden. Am Ende jeder Sitzung werden jedoch die Inhalte und Themen für die n
 ächste Sitzung abgestimmt und dabei auf die Wünsche der Teilnehmenden beson
 ders eingegangen.\n\nZu jeder Sitzung erhalten die Teilnehmenden Hinweise a
 uf Literatur, Links und Videos, mit denen sie eigenständig die einzelnen Th
 emen vertiefen können. Jede Sitzung endet mit einer Aufgabe, um die vermitt
 elten Techniken im Lehr- und Arbeitsalltag zeitnah einzusetzen; zur Reflexi
 on und Dokumentation gibt es kurze Worksheets. Jede weitere Sitzung beginnt
  mit einem Rückblick auf diese Aufgabe, in dem Erfolge, Herausforderungen u
 nd Fragen besprochen werden.\n\n \n\n4) Selbstmanagement (19.02.2026)\n\nDi
 e besten Systeme zum Aufgaben- und Zeitmanagement bringen nichts, wenn man 
 sie nicht konsequent einsetzt. Daher geht es in dieser Sitzung darum, wie m
 an Routinen und Gewohnheiten entwickelt, um die neu erlernten Techniken kon
 stant anzuwenden. Hierzu werden das TEA Framework (Time, Energy, Attention)
  sowie Techniken zur Festigung von Gewohnheiten erläutert. Die Sitzung besc
 hließt mit einer Reflexionsphase, was die Teilnehmenden aus der Workshoprei
 he mitnehmen und wo sie ihre künftigen Herausforderungen sehen.
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DTSTAMP:20260115T142026Z
DTSTART:20260219T150000Z
DTEND:20260219T170000Z
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