Corona-Reader - Tipps für ein ein erholsames Homeoffice

08.01.2021 Endlich ist der da: Der Corona-Reader des Projektes Taktgeber - Biorhythmus in Bewegung mit 6 Tipps für ein stressfreies Homeoffice!

Wir haben von vielen gehört und die Rückmeldung bekommen, dass das Homeoffice uns allen ganz schön zu schaffen macht: Ständig vor dem Computer, Zoom-Sitzungen, wenig Pausen und einen Ausgleich zu dem Studium kann es momentan auch kaum geben. Es ist schwer, eine Linie zwischen der Uni, der Arbeit und der Freizeit zu ziehen, wenn wir immer von zu Hause aus arbeiten. Aus diesem Grund haben wir vom Bewegungsprojekt Taktgeber - Biorhythmus in Bewegung den CORONA-READER erstellt. Dieser beinhaltet 6 Tipps, wie Du dein Homeoffice erholsam gestalten kannst und was dir beim Stressabbau helfen kann. Außerdem findest Du eine Übersicht der verschiedenen Ansprechpartner*innen auf dem Campus und mit welchen Fragestellungen sie dir helfen können. Der Reader ist KOMPLETT KOSTENFREI zugänglich.

HIER  kommst Du zum Reader.