Fitness

Wir bieten Euch direkt auf dem Campus ein individuelles Fitness- und Gerätetraining in angenehmer Atmosphäre zu studentischen Vertragskonditionen.

Unsere Philosophie

Fitnesstraining erzielt seine höchste Wirksamkeit, wenn es zielgerichtet, regelmäßig und langfristig durchgeführt wird. Dabei hilft ein abwechslungsreiches Training, dass den individuellen Vorlieben und Bedürfnissen angepasst wird und mit neuen Reizen eine Trainingsentwicklung ermöglicht. Wahrnehmbare Erfolge, eine angenehme Atmosphäre und die Möglichkeit zur Entspannung in der Sauna fördern das Wohlbefinden und sorgen dafür, dass das Fitnesstraining nicht nur ein Vorsatz bleibt, sondern zu einem festen Bestandteil des Alltags wird.

Fitness in Studio 21 bietet Euch vielfältige Trainingsgeräte und -materialien, bedarfsgerechte Begleitung durch Trainer*innen und Physiotherapeuten, die Nutzung unserer Sauna sowie optional Groupfit-Angebote.

Unser Trainingsangebot

Um ein ebenso abwechslungsreiches wie effektives Training zu gewährleisten, haben wir unsere Trainingsfläche in unterschiedliche Bereiche gegliedert. Neben den klassischen Kraft- und Cardiogeräten bieten wir Dir einen Frei- und Langhantelbereich. Eine umfangreich ausgestattete Freifläche mit Sling-Trainern, Kettlebells und vielen anderen Trainingsmaterialien sowie unser Pegboard ermöglichen ein zielgerichtetes funktionelles Training.

„Trainiere mit deinem eigenen Körpergewicht“
Functional-Bereich
Trainierende in Studio 21 ©Leuphana/Jannis Muser
„Trainiere geführt an Geräten“
Gerätebereich
Trainierende in Studio 21 ©Leuphana Universität Lüneburg
„Trainiere ganz wie Du es willst“
Freihantelbereich
Trainierende in Studio 21 ©1 enUS(Public Domain)

Beste Betreuung

Wir überzeugen Euch mit einem unverbindlichen Einweisungstraining, bei dem Dir unsere Trainer*innen neben einer Einweisung in das Gym einen individuellen Trainingsplan erstellen. Anschließend stehen Euch unsere Trainer*innen regelmäßig als Ansprechpersonen während des Trainingsbetriebs zur Verfügung. Solltet Ihr Beratungsbedarf haben oder Euren Trainingsplan überarbeiten wollen, so könnt Ihr Euch hierfür jederzeit und ohne zusätzliche Kosten ein 30 minütigen Beratungstermin oder einen 90 minütigen Trainingstermin buchen.

Ihr möchtet z.B. nach einer Verletzung wieder in das Training einsteigen oder Euer Rücken zwickt? Unsere physiotherapeutische Beratung hilft Euch, passende Übungen und die richtige Trainingsdosierung zu finden.

Unsere Konditionen

Highlights

  • Ihr könnt jederzeit und ohne Aufpreis Beratungs- oder Trainingstermine mit unseren Trainer*innen buchen.
  • 2x je Halbjahr könnt Ihr Euch ohne Aufpreis von unseren Physiotherapeuten beraten lassen.
  • Ihr könnt Eure 6-/ 12-Monatsverträge für ein/ zwei Monate im Jahr unterbrechen, für studienbedingte Abwesenheit sogar länger.
  • Sauna inklusive.

Vertragsarten und Entgelte

 STUDIERENDEBEDIENSTETE
 TeilzeitVollzeitTeilzeitVollzeit
Aufnahmegebühr20€20 €20 €20 €
6-Monats-Vertrag*15 €20 €20€25 €
12-Monats-Vertrag*13 €17,50 €18 €22,50 €
Groupfit-Option**5 €5 €5 €5 €
10er-Karte-40 €-60 €

*Preise gelten monatlich, ** Optional zubuchbar

Öffnungszeiten

  • Montag bis Freitag 8 bis 22 Uhr
  • Samstag 10 bis 20 Uhr
  • Sonntag 10 bis 22 Uhr

(Probe-)Training buchen