Fitness

Erreiche Deine Trainingsziele mit unseren vielseitigen Angeboten. Ob klassisches Gerätetraining für geführte Übungen, Ausdauertraining in unserem Cardio-Bereich oder funktionelles Training in unserer Functional Area - bei uns findest Du ideale Trainingsbedingungen für Deine persönliche Bestform.

Auch nach dem Sport ist für Dich gesorgt: Du kannst Dich in unserer Sauna mit großzügigem Außenbereich Energie tanken und die Seele baumeln lassen.

Du steigst bei uns mit einem ganz unverbindlichen maximal 90-minütigen Probetraining ein, wobei Du unser Studio kennenlernen kannst und gleichzeitig von unseren Trainer*innen auf den bestmöglichen Einstieg vorbereitet wirst. Wir nehmen uns viel Zeit, um deinen aktuellen Stand und deine Wünsche zu analysieren, damit Du Deinen perfekt auf Dich abgestimmten Trainingsplan erhältst.

Auch danach erhältst Du unsere volle Unterstützung: Du kannst jederzeit einen persönlichen Trainingstermin buchen, um den nächsten Schritt in Deinem Training zu gehen oder neue Herausforderungen zu meistern.

Unsere Trainer*innen haben verschiedene Spezialgebiete, um Dich in den jeweiligen Bereichen bestmöglich unterstützen zu können. Such Dir genau den/die Trainer*in aus, der/die zu Deinen Vorlieben passt.

Ergänzend kannst Du unsere regelmäßigen Workshops besuchen. Hier erfährst Du alles Wichtige zu unterschiedlichen Themen, wie:

• Ernährung
• Functional-Training
• Langhantel-Training
• Dehnen
• Und vieles mehr

Auch bei Verletzungen lassen wir Dich nicht im Stich. Unsere Physiotherapeut*innen beraten Dich mehrmals pro Woche und helfen Dir, schmerzfrei durch den Unialltag und das Training zu kommen. Auch beim Wiedereinstieg, z.B. nach einer Verletzung, helfen sie Dir gerne und sorgen dafür, dass Du die richtige Trainingsdosierung für Dich findest.

• Ihr könnt jederzeit und ohne Aufpreis Beratungs- oder Trainingstermine mit unseren Trainer*innen buchen.
• 2x je Halbjahr könnt Ihr Euch ohne Aufpreis von unseren Physiotherapeuten beraten lassen.
• Ihr könnt Eure 6-/ 12-Monatsverträge für ein/ zwei Monate im Jahr unterbrechen, für studienbedingte Abwesenheit sogar länger.
• Sauna inklusive.

*Preise gelten monatlich, ** Optional zubuchbar, *** Mo-Fr nur bis 17.30 Uhr

*Preise gelten monatlich, ** Optional zubuchbar, *** Mo-Fr nur bis 17.30 Uhr

• Montag bis Freitag 8 bis 22 Uhr, Teilzeit bis 17 Uhr
• Samstag 10 bis 20 Uhr
• Sonntag 10 bis 22 Uhr

Wir sind genau, wo Du bist: Dein Fitnessstudio direkt auf dem Campus damit Du Dein Training so gestalten kannst, dass es optimal in Deinen Alltag passt. Denn Wir sind Dein Ausgleich zum Studium und zur Arbeit.

Unser Service hört nicht nach deiner Anmeldung auf, denn Du bekommst jederzeit kostenlos unsere volle Unterstützung.

•  Du willst deinen Trainingsplan nach ein paar Wochen optimieren? Dann buche Dir jederzeit eine kostenlose  Trainingsplanoptimierung bei einem unserer Trainer*innen.

•  Du suchst neue Übungen, Motivation und Inspiration? Unsere Trainer*innen bieten regelmäßig Workshops zum Thema Sport und Ernähung an.

•  Du brauchst einen medizinischen Rat? Du kannst Dich 2x innerhalb von 6 Monaten von unseren Physiotherapeut*innen beraten lassen.

Wir lassen Dich nicht hängen, denn Deine Ziele sind auch unsere Ziele. Wir sorgen mit intensiver Betreuung dafür, dass Du Deine persönlichen Trainingsziele erreichst, weil persönliche Fitness und Gesundheit ein entscheidender Baustein eines ausgeglichenen Lebens sind.