Course Schedule

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Lehrveranstaltungen

Rise & Write — Achtsam schreiben am Morgen | Mindful writing in the morning (Workshop)

Dozent/in: Micha Edlich, Dagmar Knorr

Inhalt: Programm Ankommen: 7.30–8.00 Uhr Start: 8.00 Uhr Wissenschaftliches Arbeiten – Lesen und Schreiben – ist geistig und körperlich anstrengend, auch wenn man „nur“ am Schreibtisch sitzt. In unserem Event „Rise & Write. Achtsam schreiben am Morgen“ am 12. Juli 2022 geht es daher nicht nur um die geistige Arbeit, sondern auch um unseren Körper. In seinem Achtsamkeits- und Bewegungsworkshop möchte Dr. Pascal Frank (Dessau) Sie dafür sensibilisieren, körperliche Signale wahrzunehmen. Sein Workshop zielt darauf ab, mit Ihnen gemeinsam erkunden, wie die Arbeit mit dem eigenen Körper hilfreich sein kann, um ein Gefühl dafür zu entwickeln, wann die eigene Leistungsgrenze erreicht ist. Er wird Ihnen praktische Fähigkeiten vermitteln, wie Sie regenerieren und den „Kopf wieder frei kriegen“ können. Die Workshop-Erkenntnisse können Sie anschließend in einer weiteren Arbeitsphase direkt umsetzen. Während der Arbeitsphasen und Pausen stehen Ihnen Schreibberater*innen als Ansprechpartner*innen zur Verfügung (C5.122). Academic work, both writing and reading, is not only mentally challenging, but physically as well. During our event "Rise & Write. Mindful Writing in the Morning" on July 12, 2022, we'd therefore like to address both our minds and our bodies. In his workshop on mindfulness and movement, Dr. Pascal Frank intends to help you to become more aware of physical signals. Together we explore how working with our own bodies can be helpful in developing a sense of when we have reached our capacity limits. Pascal will share practical skills on how to regenerate and "clear our heads" again. After the workshop, you will be able to apply what you've learned in the workshop directly in another work phase. During the work phases and breaks, writing tutors will be available for you to answer questions and offer consultations (C5.122).

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