Selbstfürsorge, nicht nur in Coronazeiten. Tipps und Strategien
17. Feb
17. Februar 2021 von 15.00 bis circa 16.30 Uhr
Die Online-Veranstaltung "Selbstfürsorge, nicht nur in Coronazeiten. Tipps und Strategien" gehört zu einer Gesprächsreihe, die sich mit dem Thema "Wie geht es dir eigentlich (…wirklich)? Gesundheitskompetenz stärken – psychisch fit studieren" befasst.
In diesen herausfordernden Zeiten gibt es leider kein Wundermittel, um das innere Gleichgewicht aufrecht zu erhalten. Aber es gibt Strategien und Grundsätze, die es uns eher ermöglichen können, stabil zu bleiben oder es wieder zu werden.
Es geht uns dabei darum psychische Krisen besprechbar zu machen, Erfahrungen zu teilen, Wohlbefinden zu fördern und gemeinsam dazu zu lernen.
Wir laden Sie herzlich zum weiteren Gespräch ein. Mehr Information finden Sie auf dieser Seite.
Organisatorisches und Zugangsdaten:
Die Veranstaltungen werden online über Zoom stattfinden. Die Zugangsdaten finden Sie am Veranstaltungstag hier und zusätzlich auf den Homepageseiten der Studienberatung College und der Psychologischen Beratungsstelle des Studentenwerks. Eine Anmeldung ist im Vorfeld nicht nötig. Sie können sich auch mit einem Pseudonym anmelden.
Während der Veranstaltungen wird es Möglichkeiten geben, Fragen zu stellen und gemeinsam in den Austausch zu kommen.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Hinweise zu psychosozialen Beratungsangeboten, das Etherpad mit den Rückmeldungen der Studierenden und mögliche Handouts zu den Veranstaltungen finden Sie hier.
Im Rahmen der Veranstaltung wurden Ideen zusammengetragen zu der Frage: Was tut mir gut?". Das dazugehörige Etherpad finden Sie hier.
Diese Veranstaltung findet in einer Kooperation zwischen der Studienberatung College, dem Gleichstellungsbüro der Leuphana und der Psychologischen Beratungsstelle des Studentenwerks OstNiedersachsen statt.