Selbstbehauptung: Workshop für FLINTA*
17. Nov. - 18. Nov.
Der Workshop für Studierende (Queere und FLINTA*)* am 17.-18.11. kombiniert unterschiedliche empowernde Bereiche,sei es die eigene Kraft beim Schlagen und Treten zu erfahren, sich körpersprachlich in Rollenspielen herauszufordern, Entscheidungs- und Reaktionsfähigkeit zu trainieren oder sich rundum Wissen zum Thema Selbstbehauptung und Selbstverteidigung anzueignen.
Fragen die dabei im Mittelpunkt stehen können sind:
Wie stehe und bewege ich mich (selbst)sicher?
Welche Rolle spielt meine Körpersprache und meine Mimik?
Wie reagiere ich in gefährlichen Situationen?
Worauf muss ich achten, wenn ich mich und andere schützen will?
Es werden Handlungsoptionen aufgezeigt sich selbst und anderen helfen zu können ohne sportliche Vorkenntnisse oder Fähigkeiten besitzen zu müssen.
Der Workshop am Freitag findet statt von 16-20Uhr, der zweite Teil am Samstag von 12-15Uhr. Wir treffen uns in C.14.027. Bitte bringt bequeme Kleidung mit!
Trainer:innen:
Nadine Wothe (geprüfte Schutz-und Sicherheitskraft, Deeskalationstrainerin)
Valerie Banik (Trainerin für Selbstverteidigung/ Muay Thai / Mobility / Embodiment / Sportmentaltraining)
mymindisamuscle.com
Instagram: @mymindisamuscle
Bitte meldet euch möglichst bis zum 15.11.23 per Mail genderdiversity@leuphana.de an wenn ihr teilnehmen möchtet.
*FLINTA* ist eine Abkürzung und steht für Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nichtbinäre, trans und agender Personen. Der angehängte Asterisk dient dabei als Platzhalter, um alle nicht-binären Geschlechtsidentitäten einzubeziehen.